Energetisch-Systemische
Aufstellungen

Der Aufstellungstag ist für Menschen, die... tiefere Klarheit und Orientierung in ihrem Leben suchen. emotional verwurzelte Blockaden und alte Traumata liebevoll lösen möchten. sich von familiären Lasten und generationsübergreifenden Mustern befreien wollen. ihre Beziehungen, sowohl zu sich selbst als auch zu anderen, heilen und stärken möchten. bereit sind, sich selbst auf einer neuen, tieferen Ebene zu begegnen und zu verstehen. ihre inneren Heilungskräfte aktivieren und ihr persönliches Wachstum fördern möchten. ihre Intuition verstärken und vom Denken ins Fühlen kommen möchten. eine einfühlsame und unterstützende Gemeinschaft schätzen, in der sie ihre inneren Prozesse erkunden können. Diese Methode ist ein kraftvolles Werkzeug, um innere Heilung und Transformation zu erleben. Sie eröffnet dir den Raum, dein Leben bewusster, erfüllter und freier zu gestalten. Wenn du bereit bist, dich auf diese tiefgehende Reise zu begeben, begleite ich dich von Herzen gern.

Jedes Thema ist geeignet, in welches du Klarheit hineinbringen möchtest oder bei dem du spürst, dass es dich sehr belastet. Beispiele: Warum habe ich immer wieder die selben Konflikte mit meinem Partner und Kind? Was steckt wirklich hinter dem schwierigen Verhältnis zu meinen Eltern? Warum ist ein bestimmter Lebensbereich so herausfordernd? Was steckt hinter den körperlichen Beschwerden? Ist das neue Jobangebot das richtige für mich? Wieso hapert es immer wieder in meinen Finanzen? Welche inneren Anteile sind in mir aktiv und welche Botschaft haben sie für mich? Was brauche ich, um mehr Lebendigkeit und Freude in mir zu spüren? Du willst die Botschaften hinter deinen seelischen und körperlichen Beschwerden verstehen und diese loslassen. Du möchtest bestimmte Trigger oder Muster auflösen, weil du spürst, dass sie dich in deinem Wachstum blockieren.

Wir beginnen den Tag mit einer herzlichen Begrüßung und Vorstellungsrunde, um in Ruhe anzukommen und sich zu beschnuppern. Es folgt eine kurze Einführung in die Aufstellungsarbeit, um dir ein Bild von dem bevorstehenden Prozess zu geben. Der Teilnehmer, der ein Anliegen aufstellen möchte, wird mir in einem Einzelgespräch das Thema, dass er sich anschauen möchte mitteilen. Gemeinsam formulieren wir das Ziel der Aufstellung und legen fest, welche Stellvertreter es für die Aufstellung benötigt. Der Teilnehmer wählt, ob die Aufstellung verdeckt oder offen stattfinden soll. In meinen Aufstellungstagen erfolgt die Aufstellung oftmals in verdeckter Form. Bei einer verdeckten Aufstellung wissen die Stellvertreter nicht, welches Thema oder welche Person sie repräsentieren. Diese Methode wird häufig angewendet, um unbewusste Dynamiken oder verdeckte Muster innerhalb eines Systems sichtbar zu machen. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Stellvertreter in ihrer Rolle unvoreingenommen sind. Dadurch wird sichergestellt, dass sie frei von bewussten Annahmen oder Vorurteilen handeln können. Für die verschiedenen Rollen/Elemente des Anliegens wählt der Aufsteller die Stellvertreter aus der Gruppe aus. Es wird intuitiv entschieden, wer für welche Rolle stehen soll. Die Stellvertreter werden anschließend intuitiv im Raum aufgestellt. Hier beginnt dann das System, sichtbar zu werden. Durch gezielte Fragestellungen und achtsame Beobachtungen begleite ich durch die Aufstellung hin zur Lösung des Anliegens. Die Stellvertreter teilen ihre Wahrnehmungen und Gefühle mit, welche wichtige Botschaften bereithalten. Es sind verborgene Wahrheiten, die dadurch ans Licht kommen dürfen. Durch Bewegungen und Veränderungen im Raum entstehen jetzt neue Perspektiven und Ansichten. Wir schließen die Sitzung in einem harmonischen Kreis ab, in dem du deine Erkenntnisse und Eindrücke teilen kannst, bevor du gestärkt und bereichert nach Hause gehst. Dieser sanfte Ablauf ermöglicht es dir, tiefgehende Erkenntnisse zu gewinnen und heilende Prozesse in Gang zu setzen. Lass dich auf diese wundervolle Reise ein und entdecke die Kraft der Aufstellungsarbeit!

Aufstellungsarbeit wirkt auch dann tiefgreifend, wenn du „nur“ als Stellvertreter teilnimmst, und hier ist warum: In einer Aufstellung entsteht ein starkes gemeinschaftliches Energiefeld. Wir alle sind auf kollektiver Ebene miteinander verbunden. Als Stellvertreter tauchst du in diese Energie ein, was Heilungsprozesse und Erkenntnisse auch für dich ermöglicht. Es ist die Erfahrung des All-Eins-Sein. Während du als Stellvertreter agierst, kann es passieren, dass du mit eigenen unbewussten Themen in Resonanz trittst. Dadurch können verborgene Gefühle und Muster an die Oberfläche kommen, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und zu heilen. Die Erfahrung, in die Rolle einer anderen Person oder eines Themas zu schlüpfen, eröffnet dir neue Perspektiven und Einsichten. Dieses empathische Erleben kann zu tiefen emotionalen und mentalen Erkenntnissen führen, die dich persönlich weiterbringen. Das, was in der Aufstellung sichtbar wird, kann Aspekte deines eigenen Lebens widerspiegeln. Diese Spiegelung ermöglicht dir, eigene Themen aus einer neuen Sichtweise zu betrachten und daran zu arbeiten. Auch als Stellvertreter kannst du durch die energetische Arbeit und das kollektive Feld deine eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren. Dies führt zu einem allgemeinen Gefühl von innerem Frieden und emotionaler Erleichterung. Die Teilnahme als Stellvertreter bietet dir die Möglichkeit, aus dem Kopf in den Körper zu kommen und somit ins Fühlen. Diese Erfahrung hilft dir, deine Gefühle besser wahrnehmen zu können. Du siehst, selbst wenn du „nur“ als Stellvertreter teilnimmst, bist du Teil eines kraftvollen Prozesses, der auch für dich persönlich tiefgreifende Veränderungen bringen kann.

Nein. Du hast immer die Möglichkeit die Rolle als Stellvertreter abzulehnen. Höre hier auf deinen inneren Impuls.

Dich erwartet ein Ganztages-Event. Wir starten am Vormittag. Ausführliche Informationen bekommst du hier: https://www.eventbrite.com/cc/systemische-aufstellungen-2024-2148539

Selbstfürsorge ist an Tagen, in dem wir intensiv auf Unterbewusstseinsebene wirken, sehr wichtig ebenso wie Pausen und Entspannung im Nachgang. Achte also gut auf dich. Du hast jederzeit die Möglichkeit eine Stellvertreterrolle abzulehnen, etwas zu essen oder zu trinken oder dich zurückzuziehen. Und natürlich bin ich jederzeit für dich da, solltest du ein Anliegen haben.

Deine Packliste für den Aufstellungstag: Gemütliche Kleidung zum Wohlfühlen Dein Journal & Stift, um Reflexionsfragen und deine Erkenntnisse zu notieren Alles, was du zur Selbstfürsorge brauchst, wie eine Wärmflasche oder dicke Socken Ein offenes Herz und die Bereitschaft für neue Erfahrungen

Diskretion und Vertrauen sind eines meiner höchsten Werte, denn sie schenken uns Sicherheit. Deswegen gilt für den Aufstellungstag: Wir schätzen und respektieren die Privatsphäre und Vertraulichkeit aller geteilten Geschichten und Erfahrungen, um ein sicheres und geschütztes Umfeld zu gewährleisten.

Das ist ganz natürlich, denn während einer Aufstellung werden oft tief verborgene Emotionen und Traumata aus dem Reich des Unterbewusstseins an die Oberfläche gebracht. Die Verarbeitung dieser intensiven Gefühle kann sehr anstrengend sein und zu einer erheblichen emotionalen Erschöpfung führen. Dein Körper arbeitet zur gleichen Zeit auf Zellebene, um Traumata zu lösen und emotionale Blockaden zu befreien. Wenn ein Trauma im Körpersystem gelöst wird, findet eine tiefgreifende Neukalibrierung statt. Deine Zellen atmen auf und beginnen sich neu auszurichten, während sie sich von den Fesseln vergangener Verletzungen befreien. Die Arbeit im Unterbewusstsein wirkt mehrere Tage und sogar Wochen nach. Aufstellungsarbeit ist Energiearbeit und erfordert den Einsatz und die Bewegung von Energie, sowohl auf persönlicher als auch auf kollektiver Ebene. Dein Körper und Geist arbeiten intensiv, um diese energetischen Veränderungen zu verarbeiten und zu integrieren. Das Verstehen und Verarbeiten der neuen Einsichten und Erkenntnisse, die während einer Aufstellung gewonnen werden, kann kognitiv sehr anstrengend sein. Dein Gehirn arbeitet daran, diese neuen Informationen in dein bestehendes Verständnis von dir selbst und deiner Welt zu integrieren. Ebenso unterschätze das empathisches Erleben nicht. Wenn du als Stellvertreterin oder Beobachterin teilnimmst, kannst du die emotionalen und energetischen Zustände anderer Personen stark empfinden. Diese empathische Belastung kann ebenfalls zu Müdigkeit führen, da dein System diese fremden Energien und Emotionen verarbeitet. Die Müdigkeit nach einer Aufstellung ein Zeichen dafür, dass tiefgreifende Prozesse in Gang gesetzt wurden und dein gesamtes System Zeit benötigt, um diese Veränderungen zu verarbeiten. Es ist wichtig, dir selbst nach einer Aufstellung ausreichend Ruhe, Selbstfürsorge und nahrhafte Lebensmittel und Wasser zu gönnen, um diese Integrationsphase bestmöglich zu unterstützen.

Ja, eine Aufstellung wirkt nach, und das oft über einen längeren Zeitraum hinweg. Die Integrationszeit ist wie wir Menschen sehr individuell. Es kann Tage, bei manchen Menschen auch über Wochen nachwirken. Es ist wichtig, sich nach einer Aufstellung Zeit und Raum zu geben, um die nachwirkenden Prozesse zu unterstützen. Selbstfürsorge, Achtsamkeit und möglicherweise weitere Sitzungen helfen, die volle Wirkung der Aufstellungsarbeit zu integrieren.

Ja, nach einer Aufstellung gibt es einige Dinge zu beachten, um den Integrationsprozess zu unterstützen und die besten Ergebnisse zu erzielen. Mein wichtigster Tipp: Selbstfürsorge, Selbstfürsorge, Selbstfürsorge. Nimm dir Zeit, um dich zu entspannen und auszuruhen. Dein Körper und Geist brauchen Ruhe, um die tiefen inneren Prozesse zu integrieren. Gönn dir Zeit mit dir allein und genügend Schlaf und vermeide übermäßigen Stress. Sei dir bewusst, dass verschiedene Emotionen aufkommen können. Lass diese Gefühle zu und versuche nicht, sie zu unterdrücken. Akzeptiere, was kommt, und gib dir selbst Raum, diese Emotionen zu verarbeiten. Du kannst mich jederzeit nach einer Aufstellung kontaktieren, damit ich dir zur Seite stehe und wir gegebenenfalls weitere Sitzungen planen, um die angestoßenen Themen weiter zu bearbeiten und den Heilungsprozess zu vertiefen. Schreibe deine neu gewonnenen Erkenntnisse auf der Aufstellung auf und achte auf deine Träume in der Zeit nach der Aufstellung. Egal, ob du selbst ein Anliegen aufgestellt hast oder als Stellvertreter teilgenommen hast, dein Unterbewusstsein arbeitet fleißig für dich und schickt dir wichtige Botschaften. Achte auf eine gesund und nährende Lebensmittel und ausreichend Flüssigkeit, die deinen Körper bei der Integration und Heilung unterstützen. Ebenso auf leichte körperliche Bewegungen wie Spaziergänge, Yoga oder Dehnübungen, um die Spannungen im Körper abzubauen. Und bitte sei geduldig mit dir. Heilung und Transformation brauchen Zeit. Erwarte nicht sofortige Ergebnisse. Die Nachwirkungen einer Aufstellung können sich über Wochen oder Monate hinweg entfalten.